옥수수수염차 부작용 효능 섭취시 주의점

mediour 2024. 3. 6.

옥수수수염차 부작용 효능 섭취 시 주의점에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

옥수수수염차 효능 베스트

피부미용

옥수수 수염차의 효능 중 하나는 피부미용에 도움이 된다는 것입니다. 옥수수차에는 항산화 작용이 있는 비타민 E와 A가 함유되어 있습니다.

이러한 성분은 노화의 원인이 되는 체내 활성산소의 생성을 억제하여 기미, 주름, 그리고 칙칙한 피부 트러블을 방지하고 피부를 아름답게 가꾸어 주는 효과가 있습니다.

혈압을 낮춰줌

옥수수 수염차는 혈압을 낮추는 데에도 도움을 줍니다. 부종이 해소되면 체액의 순환이 개선되어 혈압이 감소하는 경향이 있습니다.

몸이 붓게 되면 혈관에 압박을 받고 있는 혈액을 순환시키기 위해 심장에 부담을 주거나 혈압이 높아질 수 있습니다. 따라서 부종이 해소되면 심장의 부담이 줄어들고 고혈압이 개선될 수 있습니다.

변비해소

변비는 여성과 남성 모두에게 고민이 되는 문제입니다. 옥수수수염차에는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있어 계속해서 복용하면 변비를 해소하는 데 도움이 됩니다.

이 차는 장에 쌓여 있는 노폐물을 배출시켜 변비를 개선하는데 효과적입니다.

냉증개선

옥수수 수염차는 냉증 개선에도 좋습니다. 이 차는 신진대사를 촉진하여 여성의 생리적 냉증을 개선하는데 도움을 줍니다.

차를 따뜻하게 마시는 것도 시원하고 맛있지만 냉증이 신경 쓰일 때는 오히려 더 효과적입니다.

체중조절

누구나 다이어트에 관심을 가질 것입니다. 옥수수 수염차의 정장 효과로 변비가 해소되면 체내에 쌓인 노폐물이 배출되어 다이어트에 도움이 됩니다.

그리고 옥수수수염차는 혈당 상승을 억제하여 식사할 때 마시면 혈당의 급격한 변화를 막아주어 살이 찌지 않는 몸을 유지하는 데도 도움을 줍니다.

해독효과

옥수수 수염차는 여성에게 유익한 해독 효과도 갖고 있습니다. 이 차에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 변비 해소 및 미용 효과를 기대할 수 있습니다.

더불어, 이뇨 작용으로 인해 여분의 수분과 독소가 배출되어 방광염과 신장 결석에도 도움이 됩니다. 높은 해독 효과에 더해 칼로리가 없기 때문에 체중조절에도 도움이 됩니다.

붓기해소

옥수수 수염차는 부종 해소에도 도움이 됩니다. 이 차에 함유된 풍부한 칼륨은 몸의 부종을 해소해 주는 데 도움이 됩니다. 칼륨은 체내의 나트륨과 관련된 미네랄로, 혈압과 삼투압 등 신체 조절 기능에 영향을 미칩니다.

과다한 나트륨 섭취로 인해 발생하는 부종을 옥수수 수염차가 칼륨을 통해 여분의 염분 배출을 촉진하여 말끔히 해소해 줄 수 있습니다.